viernes

Tarta de Fresas Light

Tarta de frutillas diet

Ingredientes necesarios para...

  1. ...la Masa

    • Esencia de vainilla 1/4 cdta.
    • Leche en polvo descremada 4 cdas.
    • Edulcorante líquido 1/4 cdta. Huevos 2

  2. ...el Relleno

    • Jugo de limón 2 cdas.
    • Fresas o Frutillas 1/2 kg.
    • Gelatina sin sabor 1 sobre
    • Queso blanco descremado 250 g.
    • Gelatina de fresa. 1 sobre de 4 porciones
    • Agua 50 cc.
    • Edulcorante líquido 1/2 cda.
    • Claras 2

La gran cantidad de ácido ascórbico, así como de lecitina y pectina contenida, hacen de la fresa una fruta ideal para disminuir el nivel de colesterol de la sangre

Tarta de Fresas Light

Preparación y Elaboración de...

  1. ...la masa

    • Batir los huevos a punto letra, hasta que queden bien blancos y consistentes, agregar el edulcorante y la esencia y batir un poco más.
    • Agregar en forma de lluvia la leche en polvo, mezclando con batidor de varillas, con movimientos envolventes, para mantener espumosa la preparación.
    • Verter en una tartera untada con aerosol vegetal y espolvoreada con galletitas de salvado molidas.
    • Cocinar 2 minutos al 60% de potencia y 2 minutos al 100% de potencia.
    • Dejar reposar 3 minutos, espolvorear con un poco de galletitas y desmoldar.

  2. ...el relleno

    • Disolver la gelatina sin sabor en el agua fría.
    • Dejar reposar 3 minutos.
    • Cocinar 30 segundos al 100% de potencia.
    • Dejar entibiar.
    • Disponer el queso blanco en un bol y agregar el edulcorante y el jugo de limón.
    • Mezclar y verter la gelatina tibia.
    • Mezclar bien.
    • Reservar.
    • Batir a punto de nieve y agregar a lo anterior, mezclando suavemente.
    • Dejar reposar unos minutos hasta que tome apenas consistencia.
    • Verter en la masa cocida.
    • Guardar 10 minutos al refrigerador hasta que tome más cuerpo.
    • Preparar la gelatina con sabor frutillas con sólo 300 cc. de agua (mitad caliente y mitad fría), guardar en el nevera y remover cada 5 minutos hasta que tome punto jarabe.
    • Distribuir las fresas sobre la crema y pincelar con la gelatina.
    • Guardar en nevera hasta el momento de servir.

Tiempo de preparación: 28 minutos

Tiempo de cocción: 4 minutos y medio

Nivel de potencia: 60% y 100%

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